Ejercicio durante el ciclo menstrual: comprender y adaptar

Durante el ciclo menstrual, las mujeres pueden experimentar cambios físicos y emocionales que pueden afectar su energía y motivación para hacer ejercicio. Es importante comprender cómo esto puede influir en la práctica de la actividad física y adaptarlo en consecuencia. … Continuar

¿Es posible quedarse embarazada con la regla?

El proceso de ovulación es el momento en el que un óvulo es liberado por los ovarios y se mueve, a través de las trompas de Falopio, para ser fertilizado por un espermatozoide. En circunstancias normales, la ovulación ocurre aproximadamente … Continuar

Hablamos de sexo en el embarazo

Todavía hay gente que se pregunta si es seguro tener sexo en el embarazo y, en el artículo de hoy, te contamos por qué además de ser seguro es muy recomendable. Las hormonas femeninas aumentan en el cuerpo durante las … Continuar

La menopausia y sus síntomas

En el artículo de hoy hablamos de la menopausia y sus síntomas y de cómo abordar esta nueva etapa de nuestra vida. Noches inquietas, sofocos, cambios de humor… Son algunos de los síntomas que vas a notar cuando empiece a … Continuar

¿Qué papel juega la oxitocina durante el parto?

La oxitocina, también conocida como hormona del amor, cumple una función clave durante el trabajo de parto, desencadenando las contracciones, rebajando la sensación de dolor y hasta mejorando el vínculo entre madre e hijo, cuando la mujer da a luz … Continuar

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